Une jeune femme souriant dans la nature.

Santé mentale

Covenant House a aidé Emily à reprendre sa vie en main. Voici comment.

17 mars 2023

Quand Emily s’est présentée à Covenant House à Toronto, elle se sentait seule et souffrait d’une grave dépression. Épuisée et stressée parce qu’elle n’avait aucun endroit où dormir, elle envisageait son avenir avec incertitude. Au refuge, elle sortait rarement de sa chambre, trop épuisée pour s’en soucier.

Dans le cadre du programme de soutien qu’elle a reçu à Covenant House à Toronto, un organisme offrant un large éventail de services aux jeunes sans-abri ou victimes de la traite, Emily a été dirigée vers l’un des ergothérapeutes de l’organisme. Les ergothérapeutes fournissent des outils pratiques pour faire face aux effets de la maladie mentale.

Grâce à une subvention de 20 000 $ du Comité d’investissement communautaire de TELUS du Grand Toronto, Covenant House a pu élargir son offre de services en santé mentale et mieux-être afin d’assurer à un plus grand nombre de jeunes comme Emily un soutien individuel fondé sur leurs besoins uniques en santé. 

Au premier rendez-vous, à la question de l’ergothérapeute à savoir quel genre de vie elle souhaitait avoir, Emily n’a pas su quoi répondre. Étant en mode survie, elle jugeait inutile de planifier son avenir quand elle ne savait même pas où elle allait dormir une fois la nuit tombée. Comme on voyait à ses besoins de base à Covenant House, elle a pu commencer à penser davantage à son avenir.

Emily voulait retourner à l’école, mais ce projet lui semblait irréalisable en raison de sa dépression.

Son psychiatre lui a prescrit un antidépresseur, mais Emily craignait que la prise de médicaments ne soit une solution de facilité. L’ergothérapeute lui a fait faire des exercices qui l’ont aidée à remettre en question la stigmatisation et à recentrer ses pensées. Au lieu de considérer les médicaments comme une faiblesse, ensemble ils les ont vus comme un outil parmi d’autres qu’Emily peut utiliser dans son parcours vers le mieux-être.

À chaque rendez-vous, Emily indiquait une action concrète qu’elle pourrait entreprendre la semaine suivante pour se rapprocher de ses objectifs. Après quelques rendez-vous, elle a commencé à prendre des initiatives et à accomplir encore plus de choses, faisant part de ses succès à chaque rencontre.

Emily a repris sa vie en main

Il n’a fallu que quelques mois pour constater les changements concrets dans la vie d’Emily : elle se rendait à ses rendez-vous bien habillée et non vêtue d’un pyjama comme auparavant. Elle avait sans contredit une meilleure hygiène et prenait ses médicaments tous les jours.

Maintenant plus confiante et plus sûre d’elle, Emily a commencé à planifier son retour à l’école. Elle a plusieurs options à considérer. Grâce aux outils qu’elle a appris en ergothérapie à Covenant House, Emily a enfin l’impression de maîtriser son avenir.

Grâce au soutien de nos donateurs et de nos partenaires, ainsi qu’à des organismes humanitaires comme Covenant House à Toronto, nous aidons les jeunes sans-abri à recevoir un soutien et des services essentiels lorsqu’ils en ont le plus besoin.